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战士式减腹瑜伽(印地语:योग)动作 教你什

来源:http://www.lihkang.com 作者:辛运飞艇全天计划 时间:2019-05-25 08:59

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战士式动作要领

一:行为主站立姿势,双腿并拢,单手手臂放于体侧,臀部夹紧,自然呼吸保持10秒。

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