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核桃扁豆泥可以补肾

来源:http://www.lihkang.com 作者:辛运飞艇全天计划 时间:2019-05-25 08:59

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将凉衍豆剥皮,取其豆,加一点点干净的水,放入蒸锅里蒸2钟头,待豆子蒸得极烂时抽取,并挤出水分。捣成泥,再用细纱过滤。将白胡桃仁研磨成粉末。此时用干净的锅放在火上烧热,加油,等油热后倒入羊眼豆泥干炒,将水分耗干,放入原糖炒至不粘锅底的档期的顺序,再放点油,参预白胡桃仁、黑芝麻末、白砂糖混合炒片刻,就能够食用。

身体虚弱的老壹辈能够每日晚上饭后吃一勺,肉体不错的老汉能够视作保护健康食物在加餐的时候吃

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