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阴阳交替容易感冒 试按揉风池穴

来源:http://www.lihkang.com 作者:辛运飞艇全天计划 时间:2019-10-22 00:21

阴阳交替容易感冒 试按揉风池穴 。初春天气多变,中医认为此时为阴阳交替的季节,容易生病。如果出现流鼻涕、鼻塞、疲乏无力等感冒症状,不妨试试按揉风池穴。

风池穴位于人的后脑靠颈部的两侧。按摩时,可以用两手大拇指的指腹,由轻到重按揉3~5分钟。力度不可过大,感觉到酸胀就可以了。

桂林市中医医院推拿科副主任医师董世德表示,风池穴意为风邪大量聚集的地方,春季恰好又是风邪盛行的季节,按摩风池穴,可以疏导风邪,提高人体的抵抗力。除了预防和缓解感冒症状外,对缓解头痛、眩晕、落枕等情况也有一定作用。

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