海参粥：水发海参50克，粳米100克，同煮成粥，加少些葱姜精盐调味。有补肾益精，滋阴补血的职能，适用于阳虚阴亏所致的体质虚亏、腰膝酸软、目赤盗汗等。

枸杞猪腰粥：野生枸杞10克，猪肾八个，籼米100克，葱姜盐花少些，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的魔法，适用于脾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个，珍珠米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益掌握便的作用，适用于中老年人肾脾虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、晚间多尿、麻疹等。

鹿角胶粥：鹿角胶6克，籼米100克，将籼米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶化，加黑糖适当的数量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的躯壳羸瘦、腰膝酸软、疼痛、水肿少精症等。

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