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练就“威猛先生”的四碗粥

来源:http://www.lihkang.com 作者:辛运飞艇全天计划 时间:2019-11-16 11:37

海参粥:水发海参50克,粳米100克,同煮成粥,加少些葱姜精盐调味。有补肾益精,滋阴补血的职能,适用于阳虚阴亏所致的体质虚亏、腰膝酸软、目赤盗汗等。

枸杞猪腰粥:野生枸杞10克,猪肾八个,籼米100克,葱姜盐花少些,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的魔法,适用于脾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个,珍珠米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益掌握便的作用,适用于中老年人肾脾虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、晚间多尿、麻疹等。

鹿角胶粥:鹿角胶6克,籼米100克,将籼米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶化,加黑糖适当的数量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的躯壳羸瘦、腰膝酸软、疼痛、水肿少精症等。

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